お肌のケアについてのコラム | 「然(しかり)よか石けん」体験談〜写真付き購入レポート

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知っててよかった!お肌のケアについてのお役立ち情報

一生懸命にケアしているのに、
しわが出てきたり、肌トラブルが増えたり……

 

そんな人はもしかしたら
ケア方法を間違えているのかも……?

 

たとえば「しわやシミは
乾燥が原因」と思い込んでいませんか?

 

お肌も体も生活習慣によって作られていくものです。

 

いつまでも素敵な女性であるために、
知らず知らずのうちに間違ったケアをしていないか、
今一度、お肌のケアについて見直してみましょう。

 

ここではお肌のケアお役立ち情報コラムをまとめています。

お肌のケアについてのコラム | 「然(しかり)よか石けん」体験談〜写真付き購入レポート記事一覧

じつに多くの女性が気にするシミの原因。これはあなたもご存じだと思いますがズバリ紫外線がお肌のトラブルを引き起こすのです。ちょっとした外出や洗濯物を干すときなど、普段の生活でうっかり浴びてしまった紫外線によるダメージは意外と大きいのです。「突然シミがでちゃった」と驚く人も多いでしょう。少しずつ、少しずつ肌の奥に蓄積されていき、気がついたときにはできちゃってた、なんてことも。それがある一定のレベルに達...

あなたはもしかして「シワは乾燥の原因」と思っていませんか?実際のところはお肌の土台となる真皮のコラーゲン線維が破壊されることで発生します。たとえば笑いジワができても線維に弾力があればすぐに元に戻りますが、弾力を失ってしまうと元には戻りません。その状態で笑ったりするたびに皮膚が折りたたまれて線維が壊れ無表情のときにもシワが残るようになるのです。こうして肌の老化のシンボルが生まれるわけですね。出来ない...

お肌の状態がいいと幸せな気持ちになれるものですよね。「ずっとトラブルのないお肌の状態が続けばいいのに・・・」誰もがそう思うものです。このページではトラブル知らずのお肌をキープするうえで大切なことをまとめてみました。洗顔洗顔料は皮脂の汚れをしっかり取り除き、肌にとって明らかに不要な成分が残らないオーソドックスな石鹸がベストです。固形石鹸以外でも、質の高い石鹸が販売されているので自分に合ったものを選び...

あなたは毎日、睡眠をたっぷりとっていますか?毎日の眠りは、明日一日の肌状態を決めてしまうのです。一晩眠りさえすれば元気になった20代の頃とは違って、30代以降は、日々の過ごし方が肌に表れてしまうのです。そこでこのコラムでは、翌朝、あなたのお肌に疲れを残さない方法をご提案しますね。良質な睡眠は明日の美肌につながります過ごしやすい春や秋のシーズンはたっぷり熟睡できますよね。しかし30代以降の働く女性の...

毎日の洗顔、あなたはどれくらい丁寧にしていますか?帰りが遅い日や、疲れているときなどは「ああ、面倒くさい・・・」と適当に済ませてしまったり、毎日ただ何となく顔を洗っている、なんてことはありませんか?美肌を作る基本は「毎日の洗顔」。洗顔を丁寧に、正しく行うことが、美肌を育てるもっとも重要なポイントなんです。高価な洗顔料や化粧品を使う前に、このコラムを読んで、日頃の洗顔を一度振り返ってみませんか?でも...

お肌に負担が大きそうなイメージのあるメイク。そのメイクを落とすためのクレンジングも、お肌にとっては結構な負担だということをご存じですか?キレイなお肌を手に入れるためには、洗顔はもちろん、メイクを落とすクレンジングにも注意する必要があります。では、お肌にやさしくメイクをしっかり落とすクレンジングとは、一体どのような方法なのでしょうか?まず、クレンジングの一番の鉄則は「こすらない」こと。落としにくいア...

しみやくすみ、小じわやたるみなどの気になる年齢肌。実はこれらの対策に、洗顔が効果的であることをご存知でしたか?年齢肌にはとにかく保湿、というのがセオリーですが、毎日の洗顔に少し気を配るだけでお肌の悩みを解消することもできるんです。では洗顔でアンチエイジングするには、一体どんな洗顔石けんを選び、どんな風に洗顔をすれば良いのでしょうか?アンチエイジングができる洗顔石けんの選び方肌に刺激の少ないものを選...

普段、クレンジングや洗顔、化粧水や乳液、クリームなどで丁寧にお手入れしているお肌。しかしそのスキンケアがお肌を甘やかして、肌本来の力を引き出すことができなくなっているのをご存知ですか?今回は、肌本来の力を取り戻すための「肌断食」についてご紹介します。多くの女性が憧れる「美肌」。丁寧に洗顔したり、化粧水などで保湿するとお肌がキレイになった気がします。実際、保湿などの効果は確かにありますが、外部から保...

石鹸洗顔が肌に良いと聞いて始めたけれども、洗顔後のお肌のつっぱりが気になる・・・初めて石けんで洗顔をした方の中には、こうした意見が多く聞かれます。しかし、石鹸で洗顔したときに、肌がつっぱるのは実はごく当たり前のことなんです。石鹸で顔を洗った後は、皮膚がアルカリ性に傾くので肌がつっぱったように感じます。ただし、肌にはアルカリ性に傾いた状態を弱酸性に戻そうとする力があるため、多少つっぱる感じがする程度...

秋から冬にかけては、本格的な乾燥の季節。お肌の負担が大きい、憂鬱な時期ですよね。そんな秋冬のスキンケアでもっとも重要なのは、何と言っても「保湿」。・・・ですが、「私は毎日化粧水と乳液で保湿には力を入れているから大丈夫」という方もご用心。洗顔後につっぱりを感じたり、乾燥はしないけど肌が脂っぽくベタつく感じがする、という場合、見た目では乾燥していないように見えても、肌の奥はカラカラ、ガサガサの「隠れ乾...

ちゃんと洗ったはずなのにお肌がベタベタ、ぎっとりオイリー・・・生え際やあごに吹き出物が出る・・・あなたは、こんな生理前のお肌のトラブルに頭を悩ませたことはありませんか?実は生理前のお肌はとっても油分が多い状態。生理前に増える「黄体ホルモン」の影響で、どうしてもオイリー肌になってしまうんですね。しかし、普段よりも刺激に弱くなっている生理前のお肌は、油分を落としすぎてしまうのもNG。生理前の憂鬱なとき...

お肌が乾燥してしまいがちな真冬・・・それなのに、気が付くと頬や鼻の頭がギットリテカってるのはなぜ!?そんな冬のテカり肌にお悩みの女性、実は結構多いんです。外に出るとカサカサなのに、部屋に入るとテカテカ・・・この原因は「インナードライ肌」にあります。寒さや乾燥でお肌の内部が乾燥してしまっているため、肌の水分と油分のバランスが崩れてしまい、冬なのにテカってしまう、という訳なんですね。インナードライ肌の...

鼻の毛穴の黒ずみの原因は?鼻の毛穴の黒ずみってファンデーションやお粉では隠れないし、見栄えも悪いのでどうにかしたいですよね。毎日洗顔して清潔にしていても、何だか不潔に見えてしまう毛穴の黒いボツボツの原因。それは、毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなってしまっていることです。鼻は皮脂が分泌しやすい箇所。とても脂っぽくなるので毛穴が詰まりやすく、汚れも落としにくいんですね。毛穴の黒ずみ対策に毛穴パックは...

毎日キレイにクレンジングして、洗顔して、基礎化粧品でお手入れをして・・・丁寧にケアしているはずなのに、何だか最近頬の毛穴が目立ってお肌のキメが荒く見えるとお悩みの方のために、今回は「頬の毛穴の開きをできるだけ早く改善する方法」をご紹介します。頬の毛穴の開きの原因は?頬の毛穴が開いて見えるのは、肌がたるんでしまっていることと、乾燥していることが大きな原因です。開いた毛穴を鏡でよく見ると、真ん丸ではな...

紫外線対策が不十分で日焼けしてしまった・・・いつもと同じクレンジングや洗顔だと肌がヒリヒリして辛い。そんなときはやさしく洗えてしっかり落ちる洗顔料を選んで、肌への刺激をできるだけ抑える必要があります。今回は、日焼けしてしまった後の敏感な状態の肌に負担をかけずにしっかり洗える洗顔料の選び方をご紹介します。日焼け直後は弱酸性の洗顔料がオススメ!肌がヒリヒリする方はもちろん、そこまでダメージを受けていな...

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